Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
105.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 54.43g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Food Master Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Кабачок, Яшкино Мука Цельнозерновая Пшеничная. Lunch: Султан Макароны, Фасоль Стручковая, Кабачок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina0789's Weight History
|