Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
133.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 77.58g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русское Море Снежный Краб, Astoria Бургер Соус, Ашан Хлеб Кукурузный с Сыром, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Глобус Булочка Чемпион, Ласка Майонезный Соус, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Эконива Кефир 3,2%, Сухие Семена Чиа. Snacks/Other: Груша, Джелео Желе Кокос, Galbani Моцарелла Autentica, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Campina Сливки Порционные, Кофе, Абрикос, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|