icaryos's Journal, 14 Jul 24

panqueca de aveia - 83kcal

View Diet Calendar, 14 July 2024:
471 kcal Fat: 12.77g | Prot: 24.13g | Carbs: 73.33g.   Breakfast: Frimesa Iogurte Natural Integral, Água com Limão, Banana-Maçã. Lunch: Massa Leve Capeletti de Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pepino Japonês, Milho. Dinner: Uvas-Passas, Mel, Naturale Farinha de Aveia, Clara de Ovo. Snacks/Other: Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional. more...

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