Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 52.76g | Carbs: 146.49g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кайтес Печень и Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Творог 2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь по-Корейски, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Морковь по-Корейски, Зеленая Точка Фаршированные Перцы, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Лента Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goremore's Weight History
|