sun_beam79's Journal, 14 Jul 24


View Diet Calendar, 14 July 2024:
815 kcal Fat: 14.77g | Prot: 24.81g | Carbs: 142.46g.   Breakfast: Кофе, Каша Овсяная, Фругурт Йогурт Клубника-Малина. Lunch: Lotte Americano, Красное Яблоко. Dinner: Вода с Лимоном, Котлета Домашняя, Рис Вареный. more...
1733 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Забыла сделать фото завтрака, была каша овсянная с йогуртом ( всё вместе 265 гр) :3  
14 Jul 24 by member: sun_beam79

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sun_beam79's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.