Yulya Zhivaeva's Journal, 14 Jul 24

Завтрак: лаваш с яйцами, хлебец с сыром и кетой, овощи

Делюсь рецептами и тренировками в своем телеграмм канале @juliiazhivaeva

View Diet Calendar, 14 July 2024:
1761 kcal Fat: 58.48g | Prot: 124.77g | Carbs: 168.30g.   Breakfast: Печенье 🍪 🍌 🥥, ВкусВилл Хурма Сушёная, Лента Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Pretto Сыр Мягкий Творожный , Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lunch: Куриное филе с сыром, Zero Соус Чесночный, Удача Свекла Вареная , Националь Булгур. Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Лента Икра Кабачковая, Лента Оливки без Косточки Крупные, Лента Дорадо, Националь Булгур. Snacks/Other: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Печенье 🍪 🍌 🥥. more...
2411 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yulya Zhivaeva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.