|
🥱
|
98.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3303 kcal
|
Fat: 140.37g | Prot: 162.16g | Carbs: 338.55g.
Breakfast: Nutella Nutella, Jajko na Miękko, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Lunch: Jabłko, Herbatniki. Dinner: Olej Roślinny, Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Rosół. Snacks/Other: Nutella Nutella, Pasztet Pieczony, Chleb, Biedronka Bułka Kajzerka, Kebab. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|