Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 85.39g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаХ03's Weight History
|