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Nossa gente, faz tempo que não posto nada né?
Mas sabe como é, Natal, Ano Novo, férias... afe, foi difícil, acabei escapulindo da dieta!!!
Mas agora vamos que vamos... Voltando com tudo!!!
View Diet Calendar, 01 February 2016:
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847 kcal
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Fat: 35.34g | Prot: 51.67g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Café com Açúcar, Polenghi Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos. Lunch: Sashimi de Salmão, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Becel Margarina Original, Maçã, Pullman Pão Fit Multigrãos. more...
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