Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 69.06g | Carbs: 200.89g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Twister Чипсы с Солью. Dinner: Арбуз, Олейна Масло Растительное , Сыр-Бор Сыр Российский, Кабачок. Snacks/Other: Арбузное мороженое, Нектарин, Пятерочка Груша Желтая, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|