Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 46.56g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ВкусВилл Круассан на Масле, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо. Lunch: Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Американо, Даудель Спорт Вафля Сырная с Курицей , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Голубика, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinakompaneytseva's Weight History
|