|
Наела вчера( фастфуд, давно его не ела,,,, когда не досыпаю, всегда так🫣
|
83.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 59.64g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Фиги Меджул, Хохланд Творожный Сыр, ВИК Говядина Европейская, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Огородников Горчичное Масло, Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны с Маслом, Борщ с Индейкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|