margarinyemem's Journal, 12 Jul 24


View Diet Calendar, 12 July 2024:
1392 kcal Fat: 57.51g | Prot: 61.54g | Carbs: 170.06g.   Breakfast: Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Nane, Marul, Doğalsan Çavdar Unu, Maydanoz, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kefir, Domatesler, Avokado, Kabak, Yumurta. Dinner: Zerdeçal, Ev Yapımı Yoğurt, Bağdat Sumak, Semizotu, Kabak, Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: Simbat Kabak Çekirdeği, Ev Yapımı Yoğurt, Ananas, Simbat Brezilya Cevizi, Salatalık (Soyulmuş), Burcu Ajvar, Yeşil Elma, Leblebi. more...
1921 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


margarinyemem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.