Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 36.05g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Окей Банан, Babybel Сыр Mini, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Магнит Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная, Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|