hwwtd's Journal, 12 Jul 24

На обед опять был рис, свиные котлеты, зелень, помтдор и сметана)
К: 596, БЖУ: 12/38/50
Не было возможности выложить раньше, а так обед был где-то в 12:30

View Diet Calendar, 12 July 2024:
1828 kcal Fat: 95.50g | Prot: 87.72g | Carbs: 159.62g.   Breakfast: Global Village Апельсиновый Сок, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Магнит Икра Кабачковая, Любимый Город Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, МарС Мини, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты свиные с морковью и перцем, Царица Полей Рисовая Крупа в Варочных Пакетах. Dinner: Яйцо Куриное, Творобушки Сырок с Клубникой , Моя Цена Сыр Российский, Магнит Томаты Свежие, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 15%, Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
а почему у вас сегодня такой ранний обед? 😳 
12 Jul 24 by member: sweet_fox18
sweet_fox18, Я завтракала тоже рано, просто пост выложила позже. Вообще думаю начать подписывать время своих приёмов пищи) 
12 Jul 24 by member: hwwtd
hwwtd, за этим было бы интересно и удобно наблюдать) 
12 Jul 24 by member: sweet_fox18

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hwwtd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.