Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 120.40g | Carbs: 227.20g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Замороженная Малина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Китайская Капуста, Помидоры, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Экомилк Творог 5%, Картофель. Dinner: Китайская Капуста, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Белая Дача Салат Романо, Индилайт Азу, Болгарский Перец, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры. Snacks/Other: Орехи Кешью, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яичный Желток, Селяночка Манная Крупа, Арефинский Творог 5%, Яичный Белок, Tree Of Life Isolate Wild Strawberries, Global Village Вишня Замороженная, GOKO Вафельный Рожок ( без Сахара ), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|