Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 71.34g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Milky Way Шоколадный Батончик, KDV Bridge Coffee 3В1 Латте, Помидоры, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Хек Жареный, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, ФЭГ Морковь по-Корейски, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Провансаль Майонез Салатный, Astoria Бургер Соус. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|