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Gostaria de dar a vocês o melhor conselho que já recebi:
Não coma nada que sua avó não reconheceria
( para os mais novos entre vocês, substitua avó por bisavó)
View Diet Calendar, 01 February 2016:
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1145 kcal
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Fat: 56.28g | Prot: 57.98g | Carbs: 47.65g.
Breakfast: Queijo Minas, Café Expresso, Native Açúcar Demerara. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Assada, Vinagre, Hortelã, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Cebolas, Alface Romana, Picanha. Dinner: Tirolez Queijo tipo Cottage, Galeria Dos Pães Carne Louca. Snacks/Other: Piraquê Cream Crackers, Queijo Branco, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Abacaxi. more...
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3654 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Reading - 3 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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