Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 82.77g | Carbs: 196.50g.
Breakfast: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Зеленая Линия Масло Гхи, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Авокадо Авокадо Хасс, Абрикос, ВкусВилл Форель Малосоленая Филе-Кусок. Lunch: Крыжовник, Нектарин, Oreo Мороженое Ведерко, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Белая Дача Рукола, Брокколи, Квашеная Капуста, Увелка Рис Жасмин, Помидоры, Редис, ВкусВилл Лосось Атлантический Сёмга Стейк, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курага, Абрикос, Delibon Пастила Клюквенная , Спагетти Болоньезе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|