hwwtd's Journal, 11 Jul 24

На ужин лаваш с творожным сыром, помидором, яйцом и обычным сыром, йогурт, слива, абрикос и творожный сырок)
К: 579, БЖУ: 31/27/51
Сегодня опять сделала 2 тренировки и йогу, а чуть позже пойду гулять

---

1802 kcal

Fat: 97.99g | Prot: 85.82g | Carbs: 147.06g.   Breakfast: МарС Мини, Простоквашино Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Магнит Икра Кабачковая, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Магнит Томаты Свежие. Lunch: Царица Полей Рисовая Крупа в Варочных Пакетах, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие, Котлеты свиные с морковью и перцем. Dinner: Яйцо Куриное, Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Слива, Творобушки Сырок Глазированный с Ароматом Ванили, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Магнит Томаты Свежие, Моя Цена Сыр Российский. more...