Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 110.88g | Prot: 51.65g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: Земляника, Сухие Семена Чиа, Vico Кокосовое Молоко, Село Зелёное Молоко Козье, Гречка Отварная. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Село Зелёное Молоко Козье, Салат из Помидоров и Огурцов, Ежики. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Яблоки Белый Налив, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olynka86's Weight History
|