|
Обед 🥗 520 ккал • купата запеченная в духовке • гречка отварная • салат овощной с мягким сыром
|
1491 kcal
|
Fat: 99.29g | Prot: 72.91g | Carbs: 76.71g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Самокат Томаты Розовые, Шампиньоны Жареные, Чернышихинские Колбасы Ветчина Фермерская, Омлет или Яичница, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сырники с Манкой. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Гречка Отварная, Мясновъ Купаты по-Царски . Dinner: Картофель Отварной, Сырники, Prisma Томат Розовый, Мясновъ Купаты по-Царски . more...
|
|
 Comments
🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Девчата, привет(23+)👋☺️.
Приходите в Чат ПП и ПОХУДЕНИЕ
У нас марафоны стройности, где не нужно думать что можно кушать и когда, даём чёткое меню...кушай и худей.
Что вас ждёт:
✔️Рецепты
✔️Полезная информация пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
📲WhatsApp +7 910 254 38 76 чат
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
11 Jul 24 by member: natarubleva6777h
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinashka_'s Weight History
|