Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 108.93g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Крыжовник, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Голубика, Голубика, Крыжовник, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Binggrae Эскимо Розовый Персик, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Burenka Club Пармезан, Halls Mini Mints, Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|