Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 38.74g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Обычные Блины, Икра Красная, Almette Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Обычные Блины, Икра Красная, Bob Snail Бананово-Черничное Пюре, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Айс Латте. Snacks/Other: Ферма Молоко 3,2%, Какао, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nek0mata's Weight History
|