stroinashka_'s Journal, 11 Jul 24

Доброе утро 🌞
Завтрак на 500 ккал
• омлет с ветчиной , сыром и грибами
• томат с бальзамическим соусом
• сырники 2 шт
• кофе с молоком

---

1491 kcal

Fat: 99.29g | Prot: 72.91g | Carbs: 76.71g.   Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Самокат Томаты Розовые, Шампиньоны Жареные, Чернышихинские Колбасы Ветчина Фермерская, Омлет или Яичница, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сырники с Манкой. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Гречка Отварная, Мясновъ Купаты по-Царски . Dinner: Картофель Отварной, Сырники, Prisma Томат Розовый, Мясновъ Купаты по-Царски . more...