Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
73 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 80.33g | Carbs: 96.54g.
Breakfast: Арахис, Дикси Персики Плоские, Какао, Овсяная Каша на Воде, Planto Миндальное Молоко. Lunch: Любятово Галеты Классические, Рестория Шеф Хумус Классический, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Rich Rich Bitter Грейпфрут, Бабкины Семечки Семечки, Черешня, Кабачки Тушеные, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|