Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1464 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 68.52g | Carbs: 154.28g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Lunch: Хлеб Черный, Печень по-Строгановски, Морковь по-Корейски, Рис Вареный. Dinner: Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы, Веселый Молочник Кефир 1%, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|