Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 62.26g | Carbs: 285.77g.
Breakfast: Мой Сок Мультифрукт, Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Котлета Куриная, Лечо, Макфа Лапша, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Малина-Гранат, Кузя Мороженое, Ржаной Бочонок Квас, Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|