Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 38.93g | Carbs: 58.88g.
Breakfast: President Плавленный Сыр Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Восход Хлеб Прибалтийский. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, СибКолбасы Грудка Индейки, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Coffee Machine Американо с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laegmenel's Weight History
|