Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 76.81g | Carbs: 199.59g.
Breakfast: Etlon Латте на Безлактозном, Банан, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. Dinner: Bombbar Протеиновые Чипсы с Шоколадом. Snacks/Other: Яйцо, Макфа Рисовая Мука, The Vill Кокосовое Масло, Кабачок, Сливы. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Aleksandrovna's Weight History
|