Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 56.05g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Heinz Горчичный Соус, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Мирамар Филе Окуня, Planto Миндальное Молоко, Нектарины. Lunch: Авокадо, Любятово Галеты Классические, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Горбуша на Пару. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|