Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 127.36g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Домик в деревне Молоко 0,5%, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%. Lunch: Абрикос, SOJ Nut Bar Арахис-Миндаль-Мед, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Яйцо Куриное. Dinner: Апельсин, Персики, 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, 0 Калорий Десерт Смородиновый, Запе канка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|