Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 73.95g | Carbs: 285.47g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Панкейки Классические. Lunch: Смешанные Орехи, Ren Milk Сыр Сулугуни, Heinz Горошек Консервированный, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Dinner: Абрикос, Малина, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Kirkland Turkey Breast, Магнит Помидоры Черри, Кинза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|