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1205 kcal
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Fat: 22.43g | Prot: 73.31g | Carbs: 180.20g.
Breakfast: Hortifruti Limão, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Hortifruti Cenoura Crua. Lunch: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Vapza Grão de Bico, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Batata Doce, Batata Inglesa Assada, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Aveia em Flocos, Nutrigold Granola, Mamão Formosa. more...
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