Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 118.74g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Абрикос, Черешня, Кофе, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Кофе, Кофе. Lunch: One Price Coffee Латте, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кухмастер Икра Из Кабачков, Шампиньоны тушёные с луком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Snacks/Other: Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зелёное Творог 5%, Абрикос, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|