Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 56.24g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Петелинка Перепелиное Яйцо, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Doshirak Чан Рамен Black Pasta. Dinner: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Коровино Ветчина Любительская , Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Абрикос. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|