Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 42.89g | Carbs: 156.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абсолютно для Всех Мед, Ржаной Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Кетчуп, Микоян Колбаски, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Айсберри Щербет Смородина. Dinner: Картофель Отварной, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|