Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 75.52g | Carbs: 176.43g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Макфа Макароны Экспресс, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мясная История Колбаса Сальчичон, Любимые Традиции Батон Нарезной, Snickers Super. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|