Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 41.67g | Carbs: 230.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладонеж Вафли с Жировыми Начинками Неглазированные со Вкусом Арахиса, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Овсяноблин. Lunch: Orion Чокопай, Зеленый Чай. Dinner: Konix Brewery Пивной Напиток, Бутерброд, Чай с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Рот Фронт Конфета Лимончики. more...
|
|
2033 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 45 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|