Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2015
|
61.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2015:
|
942 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 19.74g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Нескафе Кофе, Винегрет, Капустный Салат. Dinner: Сыр Российский, Добрый Томатный Сок, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Булочка с Маком, Озерский Сувенир Шоколад Rio Caribe 85,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|