Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 120.74g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе, One Price Coffee Латте, Кофе. Dinner: Вареное Яйцо, Шампиньоны тушёные с луком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Село Зелёное Творог 5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Абрикос, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|