Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 97.40g | Carbs: 237.18g.
Breakfast: Paulig Кофейные Зёрна в Шоколаде, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Babybel Сыр Mini, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Сушеные Бананы, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Простоквашино Молоко 2,5%, Daisy Cottage Cheese, Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Клубника. Dinner: ВкусВилл Манго, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом, Ren Milk Сыр Сулугуни, Kirkland Turkey Breast, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|