entrei em uma dieta e já perdi 7,5kg em 3 semanas, agora descobri esse app e espero que ele.ajude ainda.mais, estou gostando =)
View Diet Calendar, 30 January 2016:
|
1216 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 39.70g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Quatá Leite Semidesnatado, Belvita Belvita Maçã e Canela. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Suco de Acerola, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Ovo de Codorna. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. Snacks/Other: Belvita Cacau e Cereais, Geladinho. more...
|
|
2359 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|