|
Уже начинаю паниковать.Вес уже несколько дней 58,4-58,7 и обратно 58,4-58,7.Сбросить то надо всего 3 кг.Это же не много,но никак.Я уже впадаю в отчаянье.5 лет назад худела без подсчета,просто не ела вредную еду и худела,каждый день уходили граммы.Сейчас уже 2 раз берусь худеть и уходят пару кг вначале и на этом все.Ну что,блин,не так.
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 57.16g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Абрикос, Простоквашино Молоко 2,5%, Замороженная Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Грабли Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Голубцы Ленивые Куриные. Dinner: Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. Snacks/Other: Абрикосы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Вкуснотеево Сметана 20%, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|