|
Оставлю для референса. Как бывает, когда полгода очень калорийно питаешься. В январе я весила 61 кг, и думала, что это много )))) Ну что ж, вот оно - МНОГО )))
|
1389 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 105.23g | Carbs: 28.20g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Зернёный 9%, Чай. Lunch: Вода. Dinner: Козий Сыр (Полумягкий), Коломенское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Орехи Макадамии. more...
|
|
 Comments
надо что-то делать 😁 нельзя такую красоту жиру отдавать! Красивая фигура, берите себя в руки 🌺
08 Jul 24 by member: 🌼Мария人
|
Наверное, вы правы, Мария )))) Наесть бока оказалось проще простого. Главное, я знаю как из этого выходить
08 Jul 24 by member: Milanara
|
Замечательно, что Вы знаете как с этим справиться. Буду рада увидеть изменения 💪
08 Jul 24 by member: *MAK*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|