Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 61.40g | Carbs: 206.33g.
Breakfast: Effort Протеиновый Батончик Вишня, YATOMI Творожок Тофу Чернослив, Innocent Пюре Фруктовое из Манго и Маракуйи. Lunch: Экокультура Помидоры Черри, Элис Картошка Пирожное , Fast Vegan Эко Шуба, Ростик'c - KFC Картофель По-Деревенски, Маркет Перекресток Лобио, Олейна Подсолнечное Масло , Hi Hichiken. Dinner: Steel Power Соевый Протеин, не Молоко Соевое Молоко. Snacks/Other: Белевские Сладости Мармелад Детский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|