Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 153.82g | Carbs: 43.63g.
Breakfast: Зеленая Линия Исландский Скир, Laime Сыр Легкий 15%, Верный Творог Обезжиренный, Олейна Масло Растительное , Компас Здоровья Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Exponenta Черника-Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты с кабачком. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с кабачком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|