Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 34.05g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Хлеб Черный, Салат с чесноком, Ремит Бекон Венгерский, Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Инмарко Пломбир Чернослив-Курага-Арахис . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|