Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 68.65g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Морковь, Смешанный Зеленый Салат, Almare Креветки Маринованные с Лимоном и Перцем, Kaufland Мягкий Творог с Зеленью, Aldi Мини Тортилла с Чесноком, Arla Natura Молоко 3,8%, Кофе. Lunch: Almare Креветки Маринованные с Лимоном и Перцем. Dinner: Corny Батончик Corny Ореховый, Kaufland Молочный Ломтик, ДЕП Молоко 3,5%, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ДЕП Молоко 3,5%, Кофе, Kabanos Колбаски Кабанос Классические, Мандарин. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Uzinger's Weight History
|