|
Ура, возвращаемся назад
|
82.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 127.97g | Carbs: 165.68g.
Breakfast: Персики, Светаево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Морковь, Hochland Фетакса, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Универсальная Куриная Грудка (40 Сои, 20 Уксуса, 150 Воды) , Картофель со Сметаной и Грибами. Snacks/Other: FitnesShock Apple Pie, Oreo Мороженое Рожок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nooblivion's Weight History
|